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Tu transformación empieza con movimiento

Luisandra Pereira

Founder | Fitness Coach & Jumping Instructor

8

Certificados

6+

Años de experiencia

200+

Clientes leales

Personal trainer Luisa demonstrating fitness exercises

Sobre mi

Soy Luisa, Fitness coach certificada desde hace 6+ años latina y based in Charlotte, NC.

Founder of Evolve Movement, una comunidad enfocada en ayudarte a fortalecer tu cuerpo, mejorar tu condición física y sentirte mas segura a través del movimiento.

Aquí encontrarás clases de jumping, Strength Training , programas personalizados presenciales en Charlotte, NC (clases en SPANISH & ENGLISH) & online.

Book your first class with us or únete a nuestra comunidad online.

¿Por qué moverte con Evolve?

Encuentra tu forma de moverte, alcanza tus objetivos y hazlo acompañada de una comunidad que te impulsa.

No necesitas experiencia previa

Te enseño desde 0, ya se que quieras comenzar con entrenamiento de fuerza, jumping, o mejorar tus hábitos alimenticios

Mejora tu resistencia y coordinación

Descubre el Jumping como una forma divertida de mejorar tu condición cardiovascular, entre mas beneficios, mientras disfrutas de un workout lleno de energía.

Seguimiento y acompañamiento

No es solo darte un plan y dejarte sola. Durante el proceso tendrás orientación, seguimiento y ajustes para asegurarnos de que sigas avanzando.

Resultados progresivos y realistas.

Mi plan es enseñarte un estilo de vida, que sea duradero en el tiempo y al mismo tiempo realista, sin caer en obsesiones. Aquí construirás HÁBITOS que te servirán toda tu vida.

Todos los niveles son bienvenidos

Tenemos tres modalidades: Jumping Star, Jumping Flow y Jumping Power. En cada programa nos adaptamos a tu condición física y a tus objetivos para que encuentres el workout ideal para ti.

Comunidad online

Únete a nuestra Evolve Community online, donde encontrarás Jumping, strength training, protocolos antiinflamatorios y un programa completo para entrenar desde casa.

Jumping Class Presencial en Charlotte

Encuentra nuestras Jumping Classes: martes–jueves 8:15 PM, viernes 7:45 PM, sábado 9 AM y domingo 10 AM.

Mis Servicios

NO SIGAS DEJANDO PARA MAÑANA, LO QUE PUEDES HACER HOY.

Si aun sigues dudando si iniciar o no, si no sabes por donde comenzar. Te brindo las herramientas y te acompaño en esa búsqueda de tu nueva y mejorada ¡YO!

Mente/Cuerpo/Alma

Te enseño a amar tu cuerpo y disfrutar del ejercicio.

Programa para principiantes

Te enseño desde 0, como comenzar una vida mas saludable, sostenible y efectiva.

Planes Personalizados

Entrenamientos personalizados diseñados para tus objetivos únicos.

Planes

MEMBERSHIPS & MORE

Siempre habrá una forma de movernos, solo tienes que encontrar la que te haga disfrutar el proceso

Popular

EVOLVE ONLINE COMMUNITY

$39/ por mes

Características

Necesitas mancuernas y un trampolín para hacerlo desde casa

Comunidad Jumping & Strength training online

Live & On-Demand Jumping classes

Strength Training con mancuernas

3 niveles de jumping class

Protocolos antiinflamatorios & Guias de alimentación

Comunidad privada para conectar, compartir y mantenerte constante

Weekly guides para combinar fuerza y cardio

Popular

Evolve Movement – Jumping Pro

$204/ por mes

Características

12 JUMPING CLASSES / 4 WEEKS

MONTHLY RECURRING PAYMENT

ONLINE BOOKING

5-MIN GRACE

24-HOURS CANCELLATION POLICY

NO CLASS TRANSFERS

WAIVER REQUIRED

NO ROLLOVERS

30-DAYS CANCELLATION NOTICE

Popular

Evolve Movement – Jumping Plus

$144/ por mes

Características

8 JUMPING CLASSES / 4 WEEKS

MONTHLY RECURRING PAYMENT

ONLINE BOOKING

5MIN GRACE

24-HOURS CANCELLATION POLICY

NO CLASS TRANSFERS

WAIVER REQUIRED

NO ROLLOVERS

30-DAYS CANCELLATION NOTICE

Popular

Evolve Movement – Jumping Starter

$76/ por mes

Características

4 JUMPING CLASSES / 4 WEEKS

MONTHLY RECURRING

ONLINE BOOKING

5MIN GRACE PERIOD

24-HOUR CANCELLATION POLICY

NO CLASS TRANSFERS

WAIVER REQUERID

NO ROLLOVERS

30-DAYS CANCELLATION NOTICE

Popular

JUMPING CLASS🦘🩵 RESERVA ONLINE

$25/ por mes

Características

COSTO POR CLASE 25$

⏱️ Duración: 30–40 minutos

🔥 Quema hasta 600 calorías por clase

🦘 Cardio de alta energía y bajo impacto

👥 Cupos limitados

💧 Trae: agua y toalla

🧦 Recomendado: medias antideslizantes o zapatos planos

👚 Vestimenta: ropa deportiva ajustada y cómoda; evita ropa holgada

✨ No necesitas experiencia previa

💳 Reserva tu cupo realizando el pago online

JUMP. SWEAT. SMILE. REPEAT. 🦘💦✨

Popular

DE CONSUMIDORA A CREADORA CURSO

$200/ por mes

Características

Estructura tu marca personal o redes para tu negocio

Aprende a crear contenido con el equipo que ya tienes

Edición basica en capcut

Organizar tu calendario de contenido + plantilla en Notion

Define tu nicho y posicionamiento

Desarrollar ideas de monetización

majorar y optimizar tu estrategia en redes sociales

4 llamadas 1:1 para hacer un plan que funcione para ti

Popular

Guia de alimentación

$77/ por mes

Características

100% PERSONALIZADO

Guia para 30 dias

⚠️Plan deportivo,no sustituye nutriólogo clínico

Entrega del plan en un máximo de 10 días laborables

Adaptado a tus objetivos físicos.

Deliciosas y variedad de recetas

Guia de suplementos (de ser requerido)

Aprenderas a leer la etiqueta nutricional

Lista de productos recomendados

Lista de sustitutos.

Recomendaciones en viajes/o salidas.

Seguimiento para responder tus dudas (30 DIAS)

Popular

COACHING ONLINE 1:1 PREMIUM

$149/ por mes

Características

MONTHLY PAYMENT / PAGO MENSUAL

Duración 4 semanas

INCLUYE 3 1:1 POR VIDEOLLAMADA

Plan adaptado a tus necesidades

Videos con la técnica de cada ejercicio.

plan de alimentación

Registro de carga progresiva

Evolución de la fuerza

Seguimiento para responder tus dudas

Puedes registrar tus comidas/cal/actividad diaria en mi app

Popular

COACHING 1:1 HIBRIDO

$200/ por mes

Características

PAGO MENSUAL / MONTHLY PAYMENTS

Duración 4 semanas

Plan diseñado según tu rutina de vida

Plan de entrenamiento personalizado

Guia de alimentacion

Guia de suplementos (de ser requerido)

Seguimiento 1:1

Registro del progreso

Check-in cada 2 semanas

Guias y mas

8 SESIONES PRESENCIALES AL MES (CHARLOTTE)

Productos

Todo lo que me ha funcionado, ahora en guías para ti

Transformar tu cuerpo y tus redes no es tan diferente ambos requieren disciplina, constancia y estrategia. En estas guías comparto lo que me ha funcionado.

Una Agenda para Creadoras

$12.99

-40%

APRENDE A LEER LA ETIQUETA NUTRICIONAL

$8.99$14.99

Reviews

Ellas ya vivieron la experiencia solo faltas tú

Reviews 100% honestos de algunas de mis clientas.

Fue una bonita experiencia a pesar que fue interactiva por la aplicación tuve la dicha de coincidir en dos oportunidades con la entrenadora personal donde me motivo y me enseño a mejorar la técnica de los ejercicios.

Fue una muy linda experiencia, aprendi mucho respecto a como varias mis comidas y muy buenos ejercicios, la experiencia fue muy bonita y motivadora 💪🏻🫶🏻💖 Gracias por todo lo aprendido @LuisaFit

Súper feliz y agradecido por este desafío con Luisa y el grupo. La transformación fue increíble, de 1 a 1000, tanto en hábitos como físicamente. Se trata de compromiso.

Me siento maravillosamente bien, los ejercicios y el plan de alimentación me encantan encajan perfectamente con mis gustos, realmente no me ha costado nada siento que el plan de alimentación y ejercicios está hecho perfectamente para mi

Antes y Después

Transformaciones: antes y después

Cada cambio es el resultado de un proceso constante. Con dedicación y las herramientas correctas lograras tus objetivos, tu puedes ser la próxima!

¿Tienes dudas?

Déjame aclarar tus dudas con una consulta 100% GRATUITA, déjame tu información y en unos días me contactare contigo.

Planes

MEMBERSHIPS & MORE

Siempre habrá una forma de movernos, solo tienes que encontrar la que te haga disfrutar el proceso

Popular

EVOLVE ONLINE COMMUNITY

$39/ por mes

Características

Necesitas mancuernas y un trampolín para hacerlo desde casa

Comunidad Jumping & Strength training online

Live & On-Demand Jumping classes

Strength Training con mancuernas

3 niveles de jumping class

Protocolos antiinflamatorios & Guias de alimentación

Comunidad privada para conectar, compartir y mantenerte constante

Weekly guides para combinar fuerza y cardio

Popular

Evolve Movement – Jumping Pro

$204/ por mes

Características

12 JUMPING CLASSES / 4 WEEKS

MONTHLY RECURRING PAYMENT

ONLINE BOOKING

5-MIN GRACE

24-HOURS CANCELLATION POLICY

NO CLASS TRANSFERS

WAIVER REQUIRED

NO ROLLOVERS

30-DAYS CANCELLATION NOTICE

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Evolve Movement – Jumping Plus

$144/ por mes

Características

8 JUMPING CLASSES / 4 WEEKS

MONTHLY RECURRING PAYMENT

ONLINE BOOKING

5MIN GRACE

24-HOURS CANCELLATION POLICY

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Evolve Movement – Jumping Starter

$76/ por mes

Características

4 JUMPING CLASSES / 4 WEEKS

MONTHLY RECURRING

ONLINE BOOKING

5MIN GRACE PERIOD

24-HOUR CANCELLATION POLICY

NO CLASS TRANSFERS

WAIVER REQUERID

NO ROLLOVERS

30-DAYS CANCELLATION NOTICE

Popular

JUMPING CLASS🦘🩵 RESERVA ONLINE

$25/ por mes

Características

COSTO POR CLASE 25$

⏱️ Duración: 30–40 minutos

🔥 Quema hasta 600 calorías por clase

🦘 Cardio de alta energía y bajo impacto

👥 Cupos limitados

💧 Trae: agua y toalla

🧦 Recomendado: medias antideslizantes o zapatos planos

👚 Vestimenta: ropa deportiva ajustada y cómoda; evita ropa holgada

✨ No necesitas experiencia previa

💳 Reserva tu cupo realizando el pago online

JUMP. SWEAT. SMILE. REPEAT. 🦘💦✨

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$200/ por mes

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Popular

Guia de alimentación

$77/ por mes

Características

100% PERSONALIZADO

Guia para 30 dias

⚠️Plan deportivo,no sustituye nutriólogo clínico

Entrega del plan en un máximo de 10 días laborables

Adaptado a tus objetivos físicos.

Deliciosas y variedad de recetas

Guia de suplementos (de ser requerido)

Aprenderas a leer la etiqueta nutricional

Lista de productos recomendados

Lista de sustitutos.

Recomendaciones en viajes/o salidas.

Seguimiento para responder tus dudas (30 DIAS)

Popular

COACHING ONLINE 1:1 PREMIUM

$149/ por mes

Características

MONTHLY PAYMENT / PAGO MENSUAL

Duración 4 semanas

INCLUYE 3 1:1 POR VIDEOLLAMADA

Plan adaptado a tus necesidades

Videos con la técnica de cada ejercicio.

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Registro de carga progresiva

Evolución de la fuerza

Seguimiento para responder tus dudas

Puedes registrar tus comidas/cal/actividad diaria en mi app

Popular

COACHING 1:1 HIBRIDO

$200/ por mes

Características

PAGO MENSUAL / MONTHLY PAYMENTS

Duración 4 semanas

Plan diseñado según tu rutina de vida

Plan de entrenamiento personalizado

Guia de alimentacion

Guia de suplementos (de ser requerido)

Seguimiento 1:1

Registro del progreso

Check-in cada 2 semanas

Guias y mas

8 SESIONES PRESENCIALES AL MES (CHARLOTTE)